Ingredienti
Scale
- 400 g di fragole fresche
- 500 ml di latte (vaccino o vegetale)
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
- Cubetti di ghiaccio a piacere
- Bicarbonato (per lavare le fragole)
Istruzioni
- Lavate le fragole in una ciotola con acqua e bicarbonato per 10 minuti. Sciacquatele e tamponatele con carta da cucina, quindi eliminate il picciolo.
- Tagliate le fragole a pezzi e mettetele nel boccale del frullatore. Aggiungete l'estratto di vaniglia, i cubetti di ghiaccio e coprite con il latte.
- Frullate alla massima velocità fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea. Servite immediatamente nei bicchieri.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Category: Bevande
- Method: Frullare
- Cuisine: Italiana
Nutrizione
- Serving Size: 1 bicchiere (250ml)
- Calories: 210
- Sugar: 22g
- Sodium: 105mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg