Ingredienti
Scale
- 4 fettine di pollo
- 2 cucchiai di pan grattato
- 2 cucchiai di corn flakes
- 2 uova
- Sale q.b.
- Olio extravergine d'oliva
Istruzioni
- Battete le fettine di pollo fino a ottenere uno spessore uniforme di circa 4-5 mm.
- Passatele nell'uovo sbattuto, quindi nella miscela di corn flakes sbriciolati e pan grattato, assicurandovi che siano ben panate.
- Disponetele su una teglia foderata con carta da forno e irroratele con un filo d'olio.
- Cuocete in forno preriscaldato a 180° per 15 minuti, girandole a metà cottura per una doratura uniforme.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Secondo
- Method: Baking
- Cuisine: Italian
Nutrizione
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 80mg