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Torta di mele integrale (morbidissima, leggera e super golosa!)

Torta di mele integrale

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La Torta di mele integrale è un dolce irresistibile, perfetto per ogni occasione. Con la sua consistenza morbidissima e il sapore avvolgente delle mele fresche, questa torta rappresenta un’ottima scelta per chi cerca un dessert sano e gustoso. Realizzata con farina integrale e yogurt magro, è leggera e nutriente. Che sia a colazione, come merenda o alla fine di un pasto, conquisterà il palato di grandi e piccini. Scopri come prepararla in pochi semplici passi e lasciati sorprendere dalla sua bontà genuina.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: circa 8 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 3 mele (renette o pink lady)
  • 200 gr di farina integrale
  • 50 gr di olio di semi di girasole
  • 150 gr di zucchero di canna
  • 2 uova grandi
  • 200 ml di yogurt greco 0%
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • Buccia grattugiata di limone
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • cannella in polvere

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 180°C. Lava e sbuccia le mele, tagliale a fettine.
  2. In una ciotola grande, mescola le uova con lo yogurt e l'olio fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. In una ciotola separata, setaccia la farina con il lievito, la buccia di limone e la cannella. Unisci gradualmente al composto umido.
  4. Incorpora le mele all'impasto e versa in uno stampo rivestito.
  5. Cuoci per circa 45 minuti, controllando la cottura con uno stecchino.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 45 minuti
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 fetta da 100g
  • Calories: 210
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 85mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 31g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 20mg