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Smoothie di ciliegia, banana e succo di melograno

Smoothie di ciliegia, banana e succo di melograno

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Scopri il delizioso smoothie di ciliegia, banana e succo di melograno, una bevanda fresca e rinfrescante perfetta per ogni momento della giornata. Questo frullato è un concentrato di bontà: la dolcezza delle banane si sposa con il sapore intenso delle ciliegie e il tocco acidulo del succo di melograno, creando una combinazione irresistibile. Ideale come colazione veloce, spuntino pomeridiano o dessert leggero, è anche una scelta salutare grazie alle sue proprietà nutrizionali. Facile da preparare in pochi minuti, puoi personalizzarlo con altri frutti o yogurt per soddisfare i tuoi gusti. Prova a servirlo in bicchieri decorati per un effetto wow!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 2 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 2 banane
  • 200g di ciliegie
  • 100g di chicchi di melograno
  • 150ml di succo di melograno

Istruzioni

  1. Lava le ciliegie, rimuovi i noccioli e mettile da parte. Sbuccia le banane e tagliale a rondelle.
  2. In un frullatore, aggiungi le ciliegie, le banane, i chicchi di melograno e il succo di melograno.
  3. Frulla a velocità alta fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  4. Versa il smoothie nei bicchieri e decoralo a piacere.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 0 minuti
  • Category: Bevande
  • Method: Frullare
  • Cuisine: Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 210
  • Sugar: 38g
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 0g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg