Ingredienti
- 2 banane
- 200g di ciliegie
- 100g di chicchi di melograno
- 150ml di succo di melograno
Istruzioni
- Lava le ciliegie, rimuovi i noccioli e mettile da parte. Sbuccia le banane e tagliale a rondelle.
- In un frullatore, aggiungi le ciliegie, le banane, i chicchi di melograno e il succo di melograno.
- Frulla a velocità alta fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- Versa il smoothie nei bicchieri e decoralo a piacere.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Category: Bevande
- Method: Frullare
- Cuisine: Italiana
Nutrizione
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 210
- Sugar: 38g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 5g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg