Ingredienti
Scale
- 2 pesche mature
- 1/4 tazza di bacche di goji
- 1 tazza di latte di mandorla
- 1/2 tazza di ghiaccio
Istruzioni
- Lava le pesche, tagliale a fette ed elimina il nocciolo. Se le bacche di goji sono secche, mettile in ammollo in acqua per 10 minuti.
- In un frullatore, inserisci le fette di pesca, le bacche di goji scolate, il latte di mandorla e il ghiaccio.
- Frulla a bassa velocità aumentando gradualmente fino a ottenere una consistenza liscia.
- Versa nei bicchieri e decora con fette di pesca o bacche di goji.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Category: Bevande
- Method: Frullare
- Cuisine: Vegetale
Nutrizione
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 23g
- Sodium: 100mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg