Ingredienti
Scale
- 300g di melone
- 300g di pesche
- 150g di feta
- Succo di 1 lime
- Sale e pepe q.b.
- Germogli freschi per guarnire
- Semi di melograno (opzionali)
Istruzioni
- Lava e sbuccia meloni e pesche; tagliali a pezzi grossi insieme alla feta.
- Frulla i pezzi di melone, pesca, feta e lime fino a ottenere una crema liscia.
- Aggiungi sale e pepe a piacere; mescola delicatamente con i germogli.
- Versa in ciotole individuali e guarnisci con semi di melograno se desideri. Servi freddo.
- Prep Time: 30 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Category: Antipasti
- Method: Frullare
- Cuisine: Mediterranea
Nutrizione
- Serving Size: 1 tazza - 250g
- Calories: 180
- Sugar: 12g
- Sodium: 350mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 20mg