Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Insalata som tam

Insalata Som Tam

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Nessuna recensione

L’insalata som tam è un’esplosione di freschezza e sapori esotici, perfetta per portare un tocco di Thailandia sulla tua tavola. Questo piatto colorato a base di papaya verde, verdure croccanti e condimenti aromatici è ideale come antipasto o contorno. La sua preparazione veloce la rende perfetta per cene improvvisate, mentre la combinazione di lime, peperoncino e salsa di pesce regala un’esperienza gustativa unica. Non solo deliziosa, ma anche sana, l’insalata som tam è ricca di nutrienti e può essere facilmente personalizzata in base ai tuoi gusti. Scopri come prepararla facilmente e sorprendi i tuoi ospiti con questo piatto fresco e vivace!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni

Ingredienti

  • Papaya verde
  • Carote
  • Fagiolini
  • Pomodorini
  • Aglio
  • Peperoncino
  • Lime
  • Salsa di pesce
  • Arachidi

Istruzioni

  1. Lava e pela la papaya e le carote, poi tagliale a strisce sottili. Spezza i fagiolini in pezzi piccoli.
  2. In un mortaio, pesta insieme l'aglio, i peperoncini e un pizzico di sale fino a ottenere una pasta.
  3. In una ciotola grande, unisci la papaya, le carote, i fagiolini e i pomodorini. Aggiungi la pasta pestata.
  4. Condisci con il succo di lime, salsa di pesce e zucchero semolato. Mescola bene.
  5. Guarnisci con arachidi tostate prima di servire.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 0 minuti
  • Category: Antipasto
  • Method: Preparazione a freddo
  • Cuisine: Tailandese

Nutrizione

  • Serving Size: 1 insalata som tam (150g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg