Ingredienti
Scale
- 500 g di asparagi verdi
- Olio d'oliva spray q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe q.b.
Istruzioni
- Elimina le estremità dure degli asparagi con un coltello.
- Disponili in un unico strato nel cestello della friggitrice ad aria.
- Irrora con olio d'oliva spray e condisci con sale e pepe.
- Cuoci a 180 °C per 20 minuti fino a doratura.
- Prep Time: 5 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Category: Contorno
- Method: Friggitura ad aria
- Cuisine: Cucina italiana leggera
Nutrizione
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 55
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg