Ingredienti
Scale
- 4 tranci di tonno
- 1 limone non trattato
- 3 rametti di rosmarino
- 3 foglie di salvia
- 1 mazzetto di erba cipollina
- olio extravergine d'oliva
- sale in fiocchi
- pepe
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 210 °C.
- Disponi i tranci di tonno in una teglia foderata con carta forno e spennellali con olio d'oliva.
- Aggiungi gli spicchi di limone, rosmarino e salvia sopra il tonno.
- Cuoci in forno ventilato per 5-6 minuti; controlla la cottura.
- Servi con una grattugiata di scorza di limone, erba cipollina tritata e un filo d'olio.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 6 minuti
- Category: Piatto principale
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Mediterranea
Nutrizione
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 220
- Sugar: 0g
- Sodium: 65mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg