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Funghi Trifolati Champignon

Funghi Trifolati Champignon

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I Funghi Trifolati Champignon sono un contorno italiano semplice e delizioso che conquista il palato in pochi minuti. Grazie alla loro preparazione rapida e al mix aromatico di aglio e prezzemolo, questi funghi freschi saltati in padella possono accompagnare carni, pesce o essere serviti come piatto vegano. Con solo 95 calorie per porzione, sono un’ottima scelta per chi cerca un piatto leggero ma ricco di sapore.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 800 g di funghi champignon freschi
  • 2 spicchi d'aglio
  • Prezzemolo tritato q.b.
  • Olio d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe q.b.

Istruzioni

  1. Pulire i funghi con un panno umido ed eliminare eventuali residui di terra.
  2. Tagliare i funghi a fettine sottili e metterli in una ciotola.
  3. In una padella, scaldare l'olio d'oliva con gli spicchi d'aglio interi.
  4. Aggiungere i funghi e il prezzemolo; cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  5. Aggiustare di sale e pepe, continuando a cuocere per qualche minuto.
  6. Rimuovere l'aglio e servire i funghi caldi.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 5 minuti
  • Cook Time: 10 minuti
  • Category: Contorno
  • Method: Saltare
  • Cuisine: Cucina Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 95
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 240mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg