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Zucchine marinate crude

Zucchine Marinate Crude

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Le zucchine marinate crude rappresentano un antipasto estivo fresco e leggero, ideale per deliziare i tuoi ospiti durante pranzi all’aperto o cene estive. Questo piatto è semplice da preparare, non prevede cottura e mette in risalto il sapore naturale delle zucchine arricchendolo con l’acidità del limone, il profumo dell’olio extravergine d’oliva e l’aroma dell’origano. Perfette per chi cerca di seguire una dieta sana e gustosa, le zucchine marinate crude si possono servire in vari modi: come contorno, su un letto di insalata o accompagnate da crostini di pane. Scopri la freschezza di questa ricetta che porta in tavola il sapore dell’estate!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 3 o 4 zucchine
  • 1 limone
  • 80 g di olio extra vergine d'oliva
  • Origano secco q.b.
  • 1 spicchio d'aglio
  • Sale e pepe q.b.

Istruzioni

  1. Affetta le zucchine a fette sottili utilizzando una mandolina.
  2. Emulsiona il succo di limone con olio, sale e pepe usando una frusta o un frullatore a immersione.
  3. In una pirofila, alterna gli strati di zucchine con origano, emulsione e pezzi di aglio.
  4. Lascia marinare per un'ora in frigorifero.
  5. Servi le zucchine fresche come antipasto o contorno.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 0 minuti
  • Category: Antipasto
  • Method: Marinatura
  • Cuisine: Cucina Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 100 g
  • Calories: 160 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 5 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 1 g
  • Cholesterol: 0 mg