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Zucchine alla scapece

Zucchine alla Scapece

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Le zucchine alla scapece sono un contorno estivo tradizionale della cucina mediterranea, perfetto per ogni occasione. Questo piatto delizioso è realizzato con zucchine fresche fritte e marinate in un’emulsione di aceto, aglio e menta. La combinazione di ingredienti crea un’esperienza gustativa unica, ideale per accompagnare carni, pesci o semplicemente da gustare con del pane casereccio. Facili da preparare e versatili, le zucchine alla scapece sono perfette per cene estive all’aperto, picnic o come antipasto sfizioso. Provale e lasciati conquistare dalla freschezza dei sapori!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 800 g di zucchine
  • 2 spicchi d'aglio
  • 3 cucchiai di aceto bianco
  • Menta fresca
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Istruzioni

  1. Lava le zucchine e tagliale a fette sottili (3-4 mm).
  2. Riscalda abbondante olio extravergine di oliva in una padella profonda e friggi le zucchine fino a doratura, scolandole su carta assorbente.
  3. Trasferisci le zucchine fritte in una ciotola e condiscile con olio d’oliva, aceto bianco, sale, pepe, aglio affettato e menta fresca.
  4. Lasciale marinare in frigo per almeno 2 ore prima di servire.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 15 minuti
  • Category: Contorno
  • Method: Frittura
  • Cuisine: Mediterranea

Nutrizione

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 120
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 250 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 0 mg