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Insalata di pasta con zucchine

Insalata di pasta con zucchine

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L’insalata di pasta con zucchine è un piatto estivo fresco e nutriente, ideale per coloro che desiderano gustare un pasto leggero senza rinunciare al sapore. Questa ricetta combina la dolcezza delle zucchine croccanti e i ceci arrostiti con l’aroma del pesto alla genovese, creando un mix perfetto di consistenze e sapori. Facile da preparare, è perfetta per pranzi all’aperto, cene informali o come contorno per piatti di carne. Personalizzabile in base ai tuoi gusti, puoi arricchirla con ingredienti come pomodorini o mozzarella. Provala e porta in tavola il gusto dell’estate!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 400 g di fusilli
  • 150 g di ceci già cotti
  • 2 zucchine scure
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 cucchiaini di paprika affumicata
  • 45 cucchiai di pesto alla genovese
  • olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe

Istruzioni

  1. Prepara i ceci arrostiti mescolandoli con olio, sale, pepe e paprika, poi arrostiscili in forno a grill per 15 minuti.
  2. Cuoci le zucchine tagliate a cubetti in padella con olio e aglio fino a doratura.
  3. Cuoci la pasta in acqua salata fino a renderla al dente, scolala e raffreddala sotto acqua fredda.
  4. Unisci pasta, zucchine, ceci e pesto in una ciotola capiente, mescola bene e servi.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 30 minuti
  • Category: Insalata
  • Method: Arrostire, cucinare
  • Cuisine: Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 piatto (250g)
  • Calories: 366
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 295mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 0mg