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Bobotie tradizionale al forno

Bobotie tradizionale al forno

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Il Bobotie tradizionale al forno è un piatto ricco e avvolgente, perfetto per portare un tocco di cucina sudafricana sulla tua tavola. La combinazione di carne macinata di manzo speziata, uvetta dolce e una cremosa copertura rende questo piatto irresistibile. Facile da preparare, il bobotie è ideale per cene in famiglia o occasioni speciali. Apprezzato per il suo sapore unico e la sua versatilità, può essere servito con riso giallo, insalate fresche o chutney. Segui questa ricetta e sorprendi i tuoi ospiti con un’esperienza culinaria indimenticabile!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 6 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 1 kg di carne macinata di manzo
  • 300 g di cipolle
  • 65 g di mollica di pane raffermo
  • 70 g di marmellata di albicocche
  • 50 g di uva sultanina
  • 2 cucchiai di curry in polvere
  • 3 uova
  • 500 ml di latte intero

Istruzioni

  1. Tritare le cipolle e rosolarle in una casseruola con burro fino a renderle traslucide.
  2. Aggiungere l’aglio e la carne macinata; cuocere finché la carne non è ben sgranata.
  3. Incorporare curry, erbe essiccate, mollica di pane ammollata, marmellata, uvetta, sale e pepe.
  4. Trasferire il composto in una pirofila imburrata, livellando la superficie.
  5. Sbattere le uova con il latte e versare sopra; cuocere in forno a 190 °C per 35-40 minuti.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 20 minuti
  • Cook Time: 40 minuti
  • Category: Main
  • Method: Baking
  • Cuisine: Cucina sudafricana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 fetta (250g)
  • Calories: 520
  • Sugar: 9g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 32g
  • Cholesterol: 180mg