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Sarde in saor veneto

Sarde in saor veneto

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Sarde in saor veneto: un piatto tipico della tradizione veneta che incarna il perfetto equilibrio tra dolce e salato. Questo antipasto agrodolce è realizzato con sarde fresche, cipolle caramellate, uvetta e pinoli, creando un’esperienza gustativa unica. Le sarde vengono fritte e poi marinate nel condimento di cipolle, dando vita a un piatto dal sapore intenso e avvolgente. Perfette per un pranzo in famiglia o come stuzzichino per una cena tra amici, le sarde in saor sono facili da preparare e possono essere preparate in anticipo, permettendo ai sapori di amalgamarsi al meglio.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 6 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 1 kg sarde fresche
  • 1 kg cipolle bionde
  • 120 g aceto di vino bianco
  • 40 g pinoli
  • 40 g uvetta
  • 20 g zucchero
  • Farina q.b.
  • Olio extravergine di oliva
  • Olio di arachide

Istruzioni

  1. Eviscera e pulisci le sarde, quindi asciugale.
  2. Friggi le sarde in olio caldo fino a doratura.
  3. Cuoci le cipolle affettate con olio fino a renderle morbide, aggiungi aceto, zucchero, pinoli e uvetta.
  4. Componi il piatto stratificando le sarde con il condimento di cipolle.
  5. Lascia riposare in frigorifero per almeno 12 ore prima di servire.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 30 minuti
  • Cook Time: 25 minuti
  • Category: Antipasto
  • Method: Frittura
  • Cuisine: Cucina veneta

Nutrizione

  • Serving Size: 100g
  • Calories: 210
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 45mg