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Spiedini di tacchino e zucchine

Spiedini di tacchino e zucchine

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Scopri il piacere di gustare gli Spiedini di tacchino e zucchine, una ricetta semplice e veloce che conquista tutti con il suo sapore unico. Questi spiedini, realizzati con petto di tacchino tenero avvolto in fette di prosciutto cotto e zucchine fresche, sono perfetti per ogni occasione: da un barbecue informale a una cena tra amici. Personalizzali con le tue verdure preferite o aggiungi spezie per un tocco in più. In pochi passaggi, potrai portare in tavola un piatto sano e gustoso che piacerà a tutta la famiglia. Non aspettare oltre, prepara subito questi deliziosi spiedini!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 4 fette di petto di tacchino
  • 1 zucchina
  • 4 fette di prosciutto cotto
  • Formaggio filante q.b.
  • 1 uovo
  • Pane grattugiato q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.

Istruzioni

  1. Battere leggermente le fette di tacchino su un tagliere.
  2. Adagiare sopra una fetta di prosciutto e fettine di zucchina.
  3. Aggiungere pezzi di formaggio, arrotolare e tagliare in rotolini.
  4. Passare i rotolini nell'uovo sbattuto, poi nel pangrattato.
  5. Infilzare gli spiedini con uno stecchino e disporli su una teglia con un filo d'olio.
  6. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15-20 minuti fino a doratura.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Piatto principale
  • Method: Cottura al forno
  • Cuisine: Cucina italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 220
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 480mg
  • Fat: 11g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 14g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 75mg