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Pasta fredda zucchine e gamberi

Pasta fredda zucchine e gamberi

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La Pasta fredda zucchine e gamberi è un piatto estivo irresistibile che combina freschezza e sapori mediterranei. Perfetta per pranzi veloci o picnic, questa ricetta unisce la dolcezza delle zucchine croccanti con la delicatezza dei gamberi, creando un equilibrio ideale tra gusto e leggerezza. Facile e veloce da preparare, può essere gustata sia a temperatura ambiente che fredda, rendendola versatile per ogni occasione. Personalizzabile con ingredienti freschi come pomodorini o erbe aromatiche, la Pasta fredda zucchine e gamberi si trasforma in un piatto unico che soddisfa tutti i palati.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 320 g di pasta integrale
  • 250 g di gamberi sgusciati
  • 2 zucchine
  • Olio extravergine d'oliva (q.b.)
  • Sale (q.b.)
  • Pepe (q.b.)

Istruzioni

  1. In una padella, scaldate un filo d'olio e cuocete i gamberi fino a quando non diventano rosa.
  2. Aggiungete le zucchine tagliate a dadini e cuocetele per 5-10 minuti, mantenendole croccanti.
  3. Lessate la pasta in acqua salata, scolatela e passatela sotto acqua corrente.
  4. Unite pasta, gamberi e zucchine in una ciotola grande, condite con olio, sale e pepe.
  5. Servite fredda o a temperatura ambiente.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 10 minuti
  • Category: Piatto Unico
  • Method: Cottura in padella
  • Cuisine: Cucina Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 piatto (250g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 150mg