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Insalata di cavolo rosso

Insalata di cavolo rosso

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L’Insalata di cavolo rosso è un piatto fresco, ricco di colori e sapori che conquista al primo assaggio. Grazie alla combinazione croccante di cavolo rosso, carote e mele, questa insalata non è solo una delizia per il palato ma anche un’ottima scelta nutrizionale. Facile da preparare e personalizzabile, l’Insalata di cavolo rosso si adatta perfettamente a pranzi estivi, cene con amici o come contorno durante le festività.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 350 g di cavolo rosso
  • 1 carota
  • 1 mela Fuji
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • 2 cucchiai di aceto di mele
  • Sale q.b.

Istruzioni

  1. Lava il cavolo rosso sotto acqua corrente e taglialo a listarelle sottili.
  2. Sbuccia la carota e la mela, quindi tagliale a listarelle o dadini.
  3. Metti tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e condisci con olio, aceto e sale.
  4. Mescola bene e lascia riposare per circa 15 minuti prima di servire.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 0 minuti
  • Category: Contorno
  • Method: Fresca
  • Cuisine: Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 insalata (150g)
  • Calories: 70
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg