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Home » Recipe Index » Pollo con pomodoro e olive

Pollo con pomodoro e olive

Giugno 26, 2025 by Alessia

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Il Pollo con pomodoro e olive è un piatto gustoso e semplice da preparare, perfetto per ogni occasione. Che si tratti di una cena in famiglia o di un pranzo veloce, questa ricetta offre un mix di sapori deliziosi che conquisteranno tutti. La combinazione di pollo tenero, pomodoro succoso e olive aromatiche rende questo piatto unico e irresistibile.

Perché Amerai Questa Ricetta

  • Facilità di preparazione: La ricetta richiede pochi ingredienti e passaggi semplici, rendendola ideale anche per chi ha poco tempo.
  • Gusto intenso: Il mix di pomodoro e olive conferisce al pollo un sapore ricco e avvolgente che soddisfa il palato.
  • Versatilità: Ottimo sia come piatto principale che come contorno, si adatta perfettamente a diversi contesti culinari.

Strumenti e Preparazione

Per preparare il Pollo con pomodoro e olive, sono necessari alcuni strumenti basilari. Questi aiuteranno a garantire che la cottura sia uniforme e il risultato finale delizioso.

Strumenti e Attrezzature Essenziali

  • Padella
  • Coltello
  • Tagliere
  • Cucchiaio di legno

Importanza di Ogni Strumento

  • Padella: Essenziale per cuocere il pollo in modo uniforme e per amalgamare i sapori del sugo.
  • Coltello: Utile per affettare il pollo in pezzi uniformi, garantendo una cottura omogenea.

Ingredienti

Ingredienti Principali

  • 500 g petto di pollo
  • 250 ml polpa di pomodoro
  • 1 spicchio aglio
  • q.b. olio extravergine d’oliva
  • 2 cucchiai olive taggiasche
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. prezzemolo

Come Preparare Pollo con pomodoro e olive

Passo 1: Scaldare l’Olio

Iniziate la preparazione del Pollo con pomodoro e olive prendendo una padella e posizionandola sul fuoco. Inserite un filo di olio extravergine d’oliva e lo spicchio di aglio. Lasciate scaldare appena.

Passo 2: Cuocere il Pollo

  • Aggiungete le fette di petto di pollo nella padella.
  • Cuocete la carne per circa 5 minuti per ciascun lato.

Passo 3: Aggiungere Pomodoro e Olive

Quando il pollo sarà a metà cottura:
* Inserite la polpa di pomodoro (o passata a voi la scelta).
* Lasciate rapprendere per 5 minuti.
* Aggiungete le olive taggiasche ed aggiustate di sale e pepe.

Passo 4: Completare la Cottura

Continuate la cottura fino a quando il sugo sarà rappreso ed il pollo ben cotto. A cottura ultimata:
* Togliete dal fuoco.
* Spolverizzate con prezzemolo fresco (o origano se preferite).
* Disponete su piatti da portata e servite il Pollo ai vostri commensali.

Questa ricetta è davvero un must per chi cerca piatti semplici ma ricchi di sapore!

Come Servire Pollo con pomodoro e olive

Servire il Pollo con pomodoro e olive può trasformare un semplice pasto in un’esperienza culinaria. Ecco alcune idee per presentare questo delizioso piatto in modo accattivante.

Con contorni freschi

  • Insalata verde: Accompagna il pollo con una fresca insalata mista di lattuga, pomodorini e cetrioli.
  • Verdure grigliate: Servi il pollo con zucchine e melanzane grigliate per un tocco di sapore affumicato.

Con carboidrati

  • Riso basmati: Il riso basmati è perfetto per assorbire il sugo di pomodoro, creando un abbinamento delizioso.
  • Pane croccante: Offri del pane croccante per pulire il piatto dal sugo saporito.

Con un tocco gourmet

  • Purè di patate al rosmarino: Un purè cremoso con rosmarino rende il piatto ancora più ricco.
  • Polenta morbida: La polenta si sposa bene con i sapori mediterranei del pollo.
Pollo

Come Perfezionare Pollo con pomodoro e olive

Per rendere il tuo Pollo con pomodoro e olive ancora più gustoso, segui questi semplici consigli.

  • Bold condimenti extra: Aggiungi spezie come paprika o peperoncino per dare un tocco piccante.
  • Bold marinatura: Lascia marinare il pollo in olio d’oliva, limone e aromi prima della cottura per un sapore più intenso.
  • Bold utilizzo di erbe fresche: Usa erbe fresche come basilico o origano per guarnire il piatto.
  • Bold cottura lenta: Cuocere a fuoco lento permette ai sapori di amalgamarsi meglio e rende la carne più tenera.

Migliori Contorni per Pollo con pomodoro e olive

Accompagnare il Pollo con pomodoro e olive con i giusti contorni può arricchire l’esperienza gastronomica. Ecco alcune opzioni da considerare:

  1. Bold Patate arrosto: Croccanti all’esterno e morbide all’interno, perfette per assorbire il sugo.
  2. Bold Quinoa al limone: Leggera e profumata, aggiunge freschezza al piatto principale.
  3. Bold Fagiolini al vapore: Semplici da preparare, offrono una nota croccante e colorata.
  4. Bold Couscous alle verdure: Un contorno versatile che si abbina bene ai sapori mediterranei.
  5. Bold Cavolfiore gratinato: Delizioso e cremoso, aggiunge una consistenza interessante al pasto.
  6. Bold Riso pilaf: Aromatizzato con spezie, questo riso è ideale per accompagnare la pietanza principale.

Errori Comuni da Evitare

È importante prestare attenzione durante la preparazione del Pollo con pomodoro e olive per ottenere un piatto perfetto. Ecco alcuni errori comuni da evitare.

  • Pollo non cotto uniformemente: Assicurati di cuocere il pollo per il tempo giusto e girarlo frequentemente. Controlla che sia ben dorato su entrambi i lati.
  • Sugo troppo liquido: Se noti che il sugo rimane acquoso, lascia cuocere più a lungo senza coperchio. Questo permette all’acqua di evaporare e al sugo di addensarsi.
  • Aglio bruciato: Fai attenzione a non cuocere l’aglio troppo a lungo, altrimenti diventa amaro. Aggiungilo solo per insaporire l’olio, poi rimuovilo prima di aggiungere il pollo.
  • Condimenti non bilanciati: Assaggia il sugo prima di servire e regola sale e pepe secondo i tuoi gusti. Non esagerare con il sale per evitare un piatto troppo salato.
  • Olive aggiunte troppo tardi: Le olive dovrebbero essere messe in cottura verso la metà del processo per permettere ai loro sapori di amalgamarsi con il piatto.

Conservazione in Frigorifero

  • Il Pollo con pomodoro e olive si conserva in frigorifero per 2-3 giorni.
  • Utilizza un contenitore ermetico per mantenere la freschezza del piatto.

Congelamento Pollo con pomodoro e olive

  • Puoi congelare il pollo fino a 3 mesi.
  • Assicurati di utilizzare sacchetti per alimenti o contenitori adatti al congelamento.

Riscaldamento Pollo con pomodoro e olive

  • Forno: Riscalda a 180°C per circa 15-20 minuti coprendo con alluminio per evitare che si secchi.
  • Microonde: Riscalda a media potenza in intervalli da 1-2 minuti, mescolando ogni volta.
  • Stufa: Scalda in una padella antiaderente a fuoco medio, mescolando regolarmente fino a completo riscaldamento.

Domande Frequenti

Se hai domande sul Pollo con pomodoro e olive, sei nel posto giusto. Ecco alcune delle domande più frequenti.

Come posso rendere il Pollo con pomodoro e olive più piccante?

Puoi aggiungere peperoncino fresco o in polvere durante la cottura. In questo modo darai un tocco piccante al piatto.

Posso utilizzare altre carni oltre al pollo?

Sì, puoi sostituire il pollo con tacchino o anche pesce bianco come merluzzo. Ogni variazione porterà un sapore unico!

Qual è la migliore varietà di olive da usare?

Le olive taggiasche sono ottime, ma puoi anche usare le olive verdi o nere secondo i tuoi gusti personali.

Posso preparare il Pollo con pomodoro e olive in anticipo?

Sì, puoi prepararlo in anticipo e conservarlo in frigorifero. È ancora più buono se lasciato riposare!

Considerazioni Finali

Il Pollo con pomodoro e olive è un piatto semplice ma ricco di sapore, perfetto per una cena veloce o una riunione familiare. La sua versatilità ti consente di personalizzarlo secondo i tuoi gusti, aggiungendo ingredienti come peperoni o zucchine. Provalo e scopri quanto può essere delizioso!

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Pollo con pomodoro e olive

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Il Pollo con pomodoro e olive è un piatto che racchiude l’essenza della cucina italiana: semplice, gustoso e perfetto per ogni occasione. La combinazione di petto di pollo tenero, pomodori succosi e olive aromatiche crea un’esplosione di sapori che conquisterà il palato di tutti. Ideale per una cena in famiglia o un pranzo veloce, questa ricetta richiede pochi ingredienti e poco tempo, rendendola perfetta anche per chi ha una vita frenetica. Con la sua versatilità, può essere servito come piatto principale o contorno, accompagnato da insalate fresche o carboidrati come riso o pane croccante. Scopri quanto è facile e veloce preparare questo delizioso piatto!

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 500 g petto di pollo
  • 250 ml polpa di pomodoro
  • 1 spicchio aglio
  • q.b. olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiai olive taggiasche
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. prezzemolo

Istruzioni

  1. Scalda un filo d'olio in una padella con lo spicchio d'aglio.
  2. Aggiungi il petto di pollo e cuoci per circa 5 minuti per lato.
  3. Quando il pollo è a metà cottura, aggiungi la polpa di pomodoro e lascia rapprendere per 5 minuti.
  4. Unisci le olive taggiasche, aggiusta di sale e pepe, quindi completa la cottura fino a quando il sugo si addensa.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Piatto principale
  • Method: Cottura in padella
  • Cuisine: Italiano

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 320
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 75mg

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