Ingredienti
Scale
- 2 calamari
- 1 kg di vongole veraci
- 1 kg di cozze
- 8 mazzancolle
- 350 g di spaghetti
- 500 g di pomodori pelati
- 1/2 bicchiere di vino bianco
- Prezzemolo fresco
Istruzioni
- Pulire i molluschi: lavare le vongole e le cozze, eliminare sabbia e impurità.
- Aprire i molluschi: cuocere cozze e vongole in padella con olio e aglio.
- Preparare il condimento: rosolare cipolla, aggiungere calamari, sfumare con vino e unire pomodori.
- Aggiungere i gamberi e mescolare bene.
- Cuocere gli spaghetti al dente e amalgamarli al condimento.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Pasta
- Method: Cottura
- Cuisine: Italiana
Nutrizione
- Serving Size: 1 piatto (200g)
- Calories: 320
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg