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Frittata di cipolle

Frittata di cipolle

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La Frittata di cipolle è un piatto classico della tradizione culinaria italiana, apprezzato per la sua semplicità e il suo sapore avvolgente. Perfetta per un pranzo veloce, una cena informale o un picnic, questa frittata conquista tutti grazie all’armonia tra le cipolle dolci e le uova. Facile e veloce da preparare, è ideale anche per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un pasto gustoso. Inoltre, può essere servita sia calda che fredda, rendendola una scelta versatile per ogni occasione.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 4 uova grandi
  • 3 cipolle dorate
  • 60 g di parmigiano grattugiato
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • 1 ½ bicchiere d’acqua

Istruzioni

  1. Affettare le cipolle con un coltello o una mandolina e cuocerle in padella con un filo d'olio a fuoco medio per circa 15 minuti, aggiungendo l'acqua dopo 5 minuti.
  2. In una ciotola, sbattere le uova con sale, pepe e parmigiano grattugiato fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Unire le cipolle stufate alle uova e mescolare bene. Versare il tutto in una teglia unta e cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15-20 minuti.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Piatto principale
  • Method: Cottura in forno
  • Cuisine: Italiana

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 150
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 320mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 200mg