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Pasta fagioli e cozze

Pasta fagioli e cozze

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La pasta fagioli e cozze è un piatto tradizionale della cucina campana che racchiude l’essenza del Mediterraneo. Questa ricetta, semplice e veloce da preparare, combina le fresche cozze con la cremosità dei fagioli cannellini, creando un’esplosione di sapori che conquista ogni palato. Perfetta per una cena in famiglia o un pranzo con amici, la pasta fagioli e cozze è un comfort food che non delude mai. Servita calda, accompagnata da un filo d’olio extravergine d’oliva e una spolverata di prezzemolo fresco, questo piatto rappresenta un vero e proprio abbraccio di sapori autentici.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 2 kg di cozze
  • 400 g di pasta mista
  • 2 spicchi d'aglio
  • 5 pomodori ramati
  • 250 g di fagioli cannellini in scatola
  • Prezzemolo q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Istruzioni

  1. Cuocere le cozze in una padella coperta a fuoco vivo fino all'apertura dei gusci. Sfumare con vino bianco se desiderato.
  2. Filtrare il liquido delle cozze e riservarlo. In un'altra padella, soffriggere l'aglio e aggiungere i pomodori pelati e tagliati a pezzetti. Cuocere per circa 10 minuti.
  3. Unire il liquido delle cozze ai pomodori e aggiungere la pasta mista. Mescolare frequentemente.
  4. Quando la pasta è quasi cotta, incorporare i fagioli cannellini e regolare di sale e pepe.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 30 minuti
  • Category: Main
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Italian

Nutrizione

  • Serving Size: 1 piatto (200g)
  • Calories: 320
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 16g
  • Cholesterol: 30mg