Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Polpette Vegetariane con Zucchine e Patate

Polpette Vegetariane con Zucchine e Patate

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Nessuna recensione

Scopri il piacere di preparare delle deliziose Polpette Vegetariane con Zucchine e Patate, un piatto sano e saporito adatto a tutte le occasioni.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: circa 4 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 2 zucchine
  • 2 patate
  • 1 cipolla
  • 2 uova
  • Mozzarella
  • 3 cucchiai di pangrattato
  • Un ciuffo di prezzemolo
  • Olio d'oliva
  • 1 carota
  • Sale
  • Pepe nero

Istruzioni

  1. Lava e grattugia le zucchine e le patate.
  2. Tritura finemente la cipolla e uniscila alle verdure grattugiate.
  3. In una ciotola capiente, mescola le verdure con uova, pangrattato, sale e pepe.
  4. Forma delle polpette inserendo un pezzetto di mozzarella al centro.
  5. Friggi in olio d'oliva fino a doratura.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 20 minuti
  • Cook Time: 15 minuti
  • Category: Cena
  • Method: Frying
  • Cuisine: Italian

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 100mg