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Torta di Mele Dietetica con Avena e Noci! Senza Zucchero!

Torta di Mele Dietetica con Avena e Noci! Senza Zucchero!

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Scopri la deliziosa Torta di Mele Dietetica con Avena e Noci, una scelta perfetta per chi desidera un dolce sano e gustoso. Questa torta è priva di zucchero raffinato e sfrutta ingredienti naturali per creare un equilibrio perfetto tra sapore e benessere. Con la dolcezza delle mele fresche, la croccantezza delle noci e la consistenza dei fiocchi d’avena, ogni morso è un’esperienza di gusto che ti farà sentire bene. Ideale come colazione nutriente o spuntino leggero, questa torta sarà un successo in ogni occasione.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: Circa 8 porzioni 1x

Ingredienti

Scale
  • 30 g di uvetta
  • 150 g di fiocchi d'avena
  • 50 g di noci
  • 2 uova
  • 2 grandi mele
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • Spezie: cannella e zenzero

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 180°C. Sbuccia e taglia le mele a cubetti, mescolandole con cannella, zenzero e dolcificante.
  2. Frulla il mix di mele con i fiocchi d'avena, l'uvetta, il lievito e le uova fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Versa l'impasto in una teglia rivestita di carta da forno e cospargi sopra le noci tritate.
  4. Cuoci per 30-35 minuti o fino a doratura. Lascia raffreddare!
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 30 minuti
  • Category: Desserts
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian

Nutrizione

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 70mg