Ingredienti
Scale
- 200 g di fiocchi d'avena integrali
- 3 mele fresche (preferibilmente Fuji o Gala)
- 2 uova
- 250 ml di latte scremato (o latte vegetale)
- 70 g di zucchero di canna
- Cannella in polvere (a piacere)
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180°C (350°F) e prepara una teglia rivestendola con carta da forno.
- In una ciotola grande, mescola i fiocchi d’avena, lo zucchero di canna e la cannella.
- In un’altra ciotola, sbatti le uova con il latte fino a ottenere un composto omogeneo; poi versa nel mix secco.
- Sbuccia le mele, tagliale a cubetti e incorporale delicatamente nel composto.
- Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
- Cuoci nel forno preriscaldato per circa 30-35 minuti o fino a doratura.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 35 minuti
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Italian
Nutrizione
- Serving Size: 1 fetta - circa 50g
- Calories: 150
- Sugar: 8g
- Sodium: 45mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 50mg