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Frico Friulano

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Scopri il Frico Friulano, un piatto iconico della cucina del Friuli Venezia Giulia che unisce la cremosità del formaggio Montasio e la dolcezza delle patate in una combinazione irresistibile. Facile e veloce da preparare, questo piatto rustico è perfetto per ogni occasione, dalle cene tra amici alle festività. Con una crosticina dorata e un cuore morbido, il Frico non è solo un piacere per il palato, ma anche un viaggio nei sapori autentici della tradizione italiana.

  • Tempo totale: 0 hours
  • Prodotto: 4 1x

Ingredienti

Scale
  • 300g di formaggio Montasio (grattugiato o a cubetti)
  • 400g di patate a pasta gialla
  • 1 cipolla media (tritata)
  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva

Istruzioni

  1. Preparazione delle Patate: Sbuccia e affetta le patate sottilmente, quindi mettile in acqua fredda.
  2. Soffritto della Cipolla: In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi la cipolla fino a renderla traslucida.
  3. Aggiunta delle Patate: Scola le patate e aggiungile alla padella con la cipolla. Mescola e cuoci per circa 10 minuti.
  4. Unione del Formaggio: Riduci la fiamma, aggiungi il formaggio Montasio grattugiato e mescola fino a scioglierlo completamente.
  5. Cottura Finale: Distribuisci uniformemente il composto nella padella e cuoci senza mescolare per 5-7 minuti finché il fondo è dorato.
  6. Servire: Capovolgi delicatamente il frico in modo che sia cotto uniformemente su entrambi i lati, poi servilo caldo.
  • Author: Alessia
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 25 minuti
  • Category: Main
  • Method: Frying
  • Cuisine: Italian

Nutrizione

  • Serving Size: 1 fetta (150g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 30mg