Ingredienti
Scale
- 200 g Yogurt Greco Naturale
- 2 cucchiai Miele o Sciroppo d'Acero
- Fragole, mirtilli o banane a piacere
- 30 g Noci o Granola (per guarnire)
Istruzioni
- 1. Prepara la Base: In una ciotola, mescola lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza liscia.
- 2. Aggiungi il Dolcificante: Incorpora il miele o lo sciroppo d'acero mescolando bene.
- 3. Prepara la Frutta: Lava e taglia la frutta fresca scelta.
- 4. Assembla il Dessert: Distribuisci lo yogurt nei piatti da dessert e aggiungi la frutta sopra.
- 5. Guarnisci con Croccantezza: Spolvera noci tritate o granola sopra il dessert.
- 6. Servi Subito: Gustalo fresco!
- Prep Time: 5 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Category: Dessert
- Method: No cooking
- Cuisine: Italian
Nutrizione
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 210
- Sugar: 15 g
- Sodium: 40 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 10 mg